Co mną kieruje
Wspieram ludzi na drodze do samo-realizacji i samo-przywództwa.
Wierzę, że każdy z nas ma w sobie naturalne przywódcze cechy, ponieważ chce coś w życiu osiągnąć. Często w procesie edukacji społecznej wygaszamy te cechy.
Pomagam je odnaleźć poprzez połączenie wielu modalności pracy rozwojowej.
Moje metody pracy
Kluczowym narzędziem, z którym pracuję jest model ucieleśnionego przywództwa™, w którym pomagam poszerzać świadomość klientów na trzech poziomach: umysłu, ciała i ducha.
Poziom ducha to praca ze świadomością "sprawy, której służysz", wartościami oraz dostępem do własnej intuicji.
Pracując z poziomem umysłu pomagam w uświadomieniu i zmianie przekonań, założeń, modeli myślowych.
Na poziomie ciała wspieram w przepracowaniu emocji, odkodowywaniu przekazów z ciała oraz wdrażaniu nowych nawyków.
W swojej pracy wykorzystuję szereg narzędzi z obszaru badań nad przywództwem, psychologii, psychoterapii Gestalt, praktyk uważności (mindfulness), najnowszych badań mózgu. Jednocześnie najistotniejsza jest dla mnie praca z ciałem.
Moje doświadczenie
Mam za sobą ponad 25 lat doświadczenia w pracy w biznesie oraz w świecie rozwoju duchowego i psychologicznego. Najpierw 2 lata jako nauczycielka języka angielskiego, następnie 13 lat jako konsultantka i menedżerka w jednej z największych firm consultingowych na świecie, PwC. Ostatnie 13 lat to praca w swoich biznesach: jako partner w firmie doradczej Fluent, psychoterapeutka Gestalt w zespole Pracowni Psychoterapii „Dobre Więzi”, współtwórczyni regularnej praktyki Movement Medicine w Warszawie i innych miastach w Polsce, współtwórczyni Experiential Learning Hub.
Przy tak dużej intensywności potrzebowałam nauczyć się zarządzać swoją energią, by nie wypalić się, za to utrzymać mentalne i psychiczne zdrowie. Przeżyłam depresję i wiele stanów na granicy wypalenia. O mały włos nie straciłam swojej rodziny – męża i syna. Wtedy zdecydowałam się przejąć przywództwo we własnym życiu i stanąć w odpowiedzialności za swoje wybory i decyzje. Dzięki praktyce Movement Medicine™, rozwojowi kompetencji coachingowych oraz psychoterapeutycznych odzyskałam dostęp do swojej kobiecej siły, która tkwi w mądrości ciała, głosie serca oraz szepcie intuicji - nauczyłam się słuchać na wielu poziomach, stałam się wnikliwą obserwatorką i zaczęłam wywierać wpływ poprzez autentyczność, uważność oraz stanie w prawdzie. W połączeniu z ugruntowanym męskim warsztatem, który otrzymałam w pracy z biznesem stałam się bardzo skuteczną liderką oraz terapeutką.
Moje wartości
prawda
autentyczność
uczciwość
ciekawość
hojność ducha